Усещате ли пареща, остра или тъпа болка в предната част на стъпалото, точно под основата на пръстите? Сякаш стъпвате върху камъче или имате гънка в чорапа? Това може да е метатарзалгия – често срещано състояние, което може сериозно да наруши комфорта ви при ходене и ежедневни дейности. В Actifoot знаем колко неприятна може да бъде …
Усещате ли пареща, остра или тъпа болка в предната част на стъпалото, точно под основата на пръстите? Сякаш стъпвате върху камъче или имате гънка в чорапа? Това може да е метатарзалгия – често срещано състояние, което може сериозно да наруши комфорта ви при ходене и ежедневни дейности. В Actifoot знаем колко неприятна може да бъде тази болка и предлагаме целенасочен подход за нейното облекчаване.
Какво е Метатарзалгия и Защо се Появява?
Метатарзалгията е общ термин за болка и възпаление в областта на метатарзалните кости – дългите кости в стъпалото, които свързват глезена с пръстите. По същество, това е болка във „възглавничката“ на стъпалото.
Причините могат да бъдат разнообразни:
- Прекомерно Натоварване: Продължително стоене, ходене или тичане, особено върху твърди повърхности.
- Неподходящи Обувки: Обувки с висок ток, тесни обувки в предната част или такива с недостатъчна подметка и омекотяване.
- Структурни Особености на Стъпалото: Висок свод, плоскостъпие, халукс валгус (кокалче), пръсти-чукчета.
- Наднормено Тегло: Увеличава натиска върху предната част на стъпалото.
- Интензивни Тренировки: Особено спортове, включващи скачане или бягане.
- Изтъняване на Мастната Възглавничка: С възрастта естествената „възглавничка“ под метатарзалните глави може да изтънее.
Симптомите обикновено включват:
- Болка в предната част на стъпалото (под пръстите), която се засилва при ходене, стоене или тичане и намалява при покой.
- Усещане за парене или изтръпване в пръстите.
- Усещане за „камъче“ в обувката.
Как Персонализираният Подход на Actifoot Помага при Метатарзалгия?
Ключът към облекчаване на метатарзалгията е намаляване на натиска върху болезнената зона. Стандартните стелки рядко успяват да постигнат това ефективно. Ето как Actifoot прави разликата:
- Детайлен 3D Анализ: Нашият скенер създава прецизна карта на разпределението на налягането по цялото ви ходило при стоеж и ходене (ако е необходимо). Това ни позволява да идентифицираме точно кои метатарзални глави са подложени на най-голям натиск и да разберем биомеханичните причини за това (напр. свързано ли е с плоскостъпие, висок свод и т.н.).
- 100% Индивидуални Ортопедични Стелки с Метатарзална Поддръжка: Въз основа на уникалните данни от вашия 3D анализ, ние проектираме стелки, които включват специална метатарзална подложка (метатарзален купол или бар). Тази подложка е позиционирана прецизно зад болезнената зона и има за цел:
- Преразпределяне на Натиска: Повдига леко напречния свод и отмества натоварването от болезнените метатарзални глави към по-здравите зони на стъпалото.
- Облекчаване на Болката: Значително намалява директния натиск и триене върху възпалената област.
- Подобряване на Комфорта: Осигурява омекотяване и подкрепа, правейки всяка крачка по-лека.
- Коригиране на Биомеханиката: Ако метатарзалгията е свързана с други проблеми (като плоскостъпие), стелката адресира и тях чрез съответната подкрепа на свода или контрол на пронацията.
Заключение
Болката в предната част на стъпалото не е нещо, с което трябва да се примирявате. Метатарзалгията може ефективно да бъде облекчена чрез намаляване на прекомерния натиск върху засегнатата зона. Индивидуалните ортопедични стелки на Actifoot, създадени след прецизен 3D анализ, предлагат целенасочено решение за преразпределение на натоварването и възвръщане на комфорта при ходене.
Спрете да стъпвате „на камъчета“! Запазете час за 3D анализ в Actifoot и разберете как можем да ви помогнем да се отървете от болката в предната част на стъпалото.
Посетете ни: https://actifoot.bg/appointment/
