Плоско Стъпало (Pes Planus): Не Просто "Паднал Свод", а Потенциална Причина за Болка? Решението на Actifoot

Много хора смятат плоското стъпало (известно още като „паднал свод“ или Pes Planus) просто за анатомична особеност. В действителност обаче, липсата на нормална извивка на надлъжния свод може да доведе до редица проблеми – от умора и болки в самите стъпала до дискомфорт в глезените, коленете, таза и дори кръста. В Actifoot разбираме, че стъпалата са основата на цялото тяло и проблемите там могат да имат верижен ефект нагоре.

Какво Представлява Плоскостъпието и Какви Проблеми Може да Причини?

При плоското стъпало целият или почти целият долен контур на ходилото контактува със земята при стоеж. Това може да се дължи на генетична предразположеност, отслабване на мускулите и връзките с възрастта, травми, наднормено тегло или други фактори.

Липсата на добре оформен свод води до:

Нарушена Амортизация: Сводът действа като естествен амортисьор. Когато е „паднал“, шоковите вълни при ходене и тичане не се поемат ефективно и се предават нагоре към ставите.
Променена Биомеханика: Плоскостъпието често е свързано с прекомерна пронация (завъртане на стъпалото навътре), което променя оста на глезена и коляното.
Повишено Натоварване: Мускулите и сухожилията на стъпалото и подбедрицата се натоварват повече в опит да компенсират липсата на опора.

Симптомите могат да включват:

Болка и умора в стъпалата (особено в свода и петата).
Болки в глезените (често от вътрешната страна).
Болки в подбедриците.
Болки в коленете, тазобедрените стави или кръста поради променената стойка и походка.
Подуване на стъпалата или глезените.

Как Actifoot Помага при Плоско Стъпало?

Универсалните стелки често не осигуряват адекватна и правилна подкрепа при плоскостъпие. В Actifoot предлагаме персонализиран подход:

Прецизен 3D Анализ: Нашият скенер не просто регистрира липсата на свод, а създава детайлна карта на разпределението на натоварването върху цялото ходило. Анализираме степента на плоскостъпие, наличието на пронация и цялостната ви стойка, за да разберем как точно състоянието влияе на вашата биомеханика.
100% Индивидуални Ортопедични Стелки: Въз основа на 3D анализа, ние изработваме стелки с индивидуално моделирана подкрепа за свода. Те не са просто пасивни подложки, а активно подпомагат стъпалото да заеме по-коригирана позиция. Ползите включват:
- Оптимална Подкрепа на Свода: Възстановяват правилната извивка и функция на свода.
- Подобрена Амортизация: Намаляват стреса върху стъпалата, глезените, коленете и гръбнака.
- Корекция на Пронацията: Помагат за стабилизиране на стъпалото и глезена, подобрявайки цялостната ос на крака.
- Намаляване на Болката: Облекчават болката чрез намаляване на напрежението в претоварените мускули и сухожилия.
- Повишен Комфорт: Правят ходенето и стоенето значително по-удобни.

Заключение

Плоскостъпието не е просто козметичен проблем. То може да бъде източник на хронична болка и дискомфорт, засягащи цялото тяло. Ако изпитвате симптоми, свързани с паднал свод, не ги пренебрегвайте.

Направете първата стъпка към комфорта! Запазете час за индивидуален 3D анализ в Actifoot и открийте как персонализираните ортопедични стелки могат да облекчат болката и да подобрят качеството ви на живот.

Посетете ни: https://actifoot.bg/appointment/